Move Dance Relax Workshop 

12.04.-15.04.19

FühlDICHGuuutTAGE 

im Allgäu 

 FÜHL DICH GUT Workshop

Wir verbringen schöne 3 Tage im Allgäu im hübschen Ort Unterreute und zwar in der Ayurvedischen Unterkunft Haus Ayurvedicus.

https://www.ayurvedicus.de

In der Zeit vom 12.04.2019 (Anreisetag) bis 15.04.2019 (Abreise) werden wir den dort angegliederten Yoga Raum nutzen für bodyART/Faszien-Meridiantraining/Entspannungsübungen und GROOVE. Bei schönem Wetter haben wir die Möglichkeit eventuell auch draußen zu sein und uns dort auf einer Plattform im Freien zu bewegen. Auf jeden Fall gibt es wunderschöne Wanderwege in der Umgebung und sogar die Möglichkeit zu baden, falls der Aprilgott das zulässt. Matten sind vor Ort vorhanden und gegen Aufpreis ist die Nutzung der Sauna möglich. (5 Euro) Im Workshoppreis ist ebenso ein Frühstück entalten. Die Unterbringung ist in Einzelzimmern bzw Doppelzimmern möglich. Genauer gesagt, es stehen 4 Einzel und 1 Doppelzimmer sowie ein 2 Bett Zimmer  zur Auswahl . Ihr seht Plätze sind begrenzt. Da es sich um eine ayurvedisch geführte Pension handelt, sind Alkohol, Zigaretten und Fleisch dort nicht aufzufinden. Aber da wir uns ohnehin in Achtsamkeit, Enstpannung und Ruhe durch moderate Bewegung in Form von Tanz, ganzheitlichem Training  und der ein oder anderen kleinen Meditation üben wollen ist das doch ganz wunderbar. Für folgenden Workshop Ablauf:

Freitag Anreise: 14.00-15.30  Bezug der Zimmer/ gemeinsame Erkundung der Umgebung und Abendessen im Ort Oberreute (nicht im Preis inbegriffen)

Samstag: Frühstück (evtl bei Bedarf und Möglichkeit Morgenmeditation vor dem Essen) im Anschluss Bewegungseinheit bodyART/GROOVE/ Enstpannung

Mittag/Nachmittag Wanderung und evtl Einkehr in der Umgebung mit Vesper(nicht im Preis inbegriffen) Abends zur freien Verfügung...Essen gehen/Sauna etc

Sonntag: Frühstück (evtl bei Bedarf und Möglichkeit  Morgenmeditation vor dem Essen bzw meditativer Spaziergang bei Sonnenaufgang) im  Anschluss Bewegungseinheit bodyART/GROOVE/ Enstpannung.

Nachmittag zur freien Verfügung

Abend: GROOVE/Abendentspannung

Montag: Frühstück Abschluss Meridiantraining/Entspannung/evtl GROOVE

gemeinsame Verabschiedung Abreise

Preis im Einzelzimmer inkl Frühstück und Workshop 289,50.-- Euro

Preis im Doppel/Zweibettzimmer inkl Frühstück und Workshop 249,50,--Euro

Buchung und Anzahlung  ist bis zum 01.04.2019 möglich 

weitere Getränke und Mahlzeiten sind im Preis nicht enthalten im Umkreis gibt es aber Möglichkeiten um sich zu verpflegen und auch Gasstätten zb. https://www.adler-oberreute.de  Die Anreise erfolgt in Eigenregie. Aber evtl könnten wir uns da zusammentun, sobald klar ist, wer und mit welchem Verkehrsmittel anreisen möchte. 

Anmeldungen und weitere Infos  zur Zahlung /Buchung einfach an mich unter[email protected]